Die Lendenwirbelsäule ist anfälliger für Stress, da sie vom Gewicht des gesamten Körpers beeinflusst wird. Darüber hinaus ist es sehr mobil.
Wenn das Wirbelkorsett nicht ausreichend entwickelt ist, steigt der Druck auf die Bandscheiben mehrmals an. Sie sind nämlich für die Beweglichkeit und Flexibilität des Rückens verantwortlich.
Daher ist die lumbale Osteochondrose, die aus verschiedenen Gründen auftritt, eine ziemlich häufige Erkrankung des Bewegungsapparates.
Es entwickelt sich allmählich und eine Person kann einfach nicht auf ihre ersten Anzeichen achten. Es erfordert jedoch eine ernsthafte Behandlung.
Wie sich die Krankheit entwickelt und welche Ursachen sie hat
Im unteren Rückenbereich sind Kreuzbein und Brustwirbel miteinander verbunden. Es gibt viele Faktoren, die eine lumbale Osteochondrose verursachen. Die Hauptsache wird als falsche und übermäßige Belastung des Rückens angesehen.
Während des Krankheitsverlaufs werden Glykoproteine abgebaut, die das Bindegewebe der Gelenke beeinflussen und es elastisch machen. Es beeinflusst die Knochen- und Knorpelstrukturen der Wirbelsäule.
Die Bandscheiben enthalten eine gallertartige Substanz, die mit einer Lendenerkrankung austrocknet. Sie sind nicht vorrätig, daher gehen sie flach. Dadurch verliert die Wirbelsäule ihre Amortisationsfunktion, ihre Segmente kommen zusammen und die Nervenwurzeln und Blutgefäße sind verstopft.
Gleichzeitig bricht der Faserring ab und kann in einigen Fällen reißen, was zur Bildung eines Leistenbruchs führt. All dies verursacht Schwellungen und Schmerzen im unteren Rückenbereich.
Die Muskelstruktur schützt die Wirbelsäule vor negativen Einflüssen und ist für die richtige Haltung verantwortlich. Probleme mit ihm können auch zur Entwicklung einer Osteochondrose in der Lendenwirbelsäule führen.
Es gibt andere Gründe für den Ausbruch der Krankheit:
- Angeborene Veränderungen, lose Bandscheibenstruktur.
- Stresszustand.
- Infektionskrankheiten im Knochen- und Knorpelgewebe.
- Unbequeme Schuhe.
- Rückenverletzung.
- Entzündung der Gelenke.
Lebensstil, Beruf, Alter sind hier ebenfalls wichtig. Die maximale Belastung der Wirbelsäule erfolgt in sitzender Position. Daher sind Personen gefährdet, die die meiste Zeit in sitzender Position verbringen.
Diese können eingesetzt werden, Fahrer. Selbst geringe körperliche Aktivität ist nicht der beste Weg, um die Lendenwirbelsäule zu beeinflussen. Infolgedessen wird der Bewegungsapparat schwächer.
Eine wichtige Rolle spielt der Einfluss auf die Wirbelsäule und insbesondere auf den unteren Rücken beim Gewichtheben. Dies ist auf Berufe wie Lader, Bauarbeiter, Kellner oder Profisportler zurückzuführen, dh auf Menschen, die ständig auf dem Rücken stehen.
Osteochondrose kann auch während der Schwangerschaft bei Frauen auftreten. Bei einer Krümmung der Wirbelsäule führen auch ein erhöhter Druck auf die Lendenwirbelsäule und eine ungleichmäßige Gewichtsverteilung zur Erkrankung.
In ähnlicher Weise beeinflusst es den Beginn von Osteochondrose und Plattfüßen. Das Fußgewölbe verliert seine Funktion und die gesamte Last beim Gehen geht zur Wirbelsäule. Übergewicht spielt ebenfalls eine negative Rolle. Die Krankheit kann eine Komplikation nach Osteomyelitis, Tuberkulose sein.
Ungünstige Faktoren bei der lumbalen Osteochondrose sind auch falsche Schlafmuster, Ernährung, gestörte Stoffwechselprozesse im Körper oder Erkrankungen der inneren Organe:
- Magen-Darm-Trakt und Leber;
- kleines Becken;
- zentrales Nervensystem.
Menschen unterschiedlichen Alters sind anfällig für die Krankheit.
Symptome einer lumbalen Osteochondrose
Eine der ersten Manifestationen sind normalerweise Schmerzen und Beschwerden in der Lendenwirbelsäule. Gleichzeitig kann es schwierig sein, den großen Zeh zu beugen, zu drehen und zu beugen. Manchmal gibt es ein kaltes Gefühl oder umgekehrt ein brennendes Gefühl im Rücken.
In der Regel treten Symptome nach körperlicher Anstrengung, Unterkühlung oder längerer Unbequemlichkeit auf. Sie gehen oft nach einer kurzen Pause weg. In der akuten Phase können sie den Charakter von Schmerzen im unteren Rückenbereich haben und werden durch Bewegung, Husten und Niesen verschlimmert.
Muskelkrämpfe im Rücken erlauben es einer Person nicht, eine Position einzunehmen, was zu erhöhten Schmerzen führt, dies geschieht reflexartig. Zusätzlich zu diesen Symptomen gibt es die folgenden Anzeichen:
- Müdigkeit und Schwäche.
- Erhöhtes Schwitzen.
- Schlafstörungen.
- Krampfadern.
- Kribbeln und Schmerzen in den Gliedern.
- Verletzung der Sehnenreflexe.
Aufgrund der Krämpfe können die Beine gefrieren, ebenso wie schnabelartiges Wachstum und eine Verringerung der Bandscheibenhöhe.
Der Ischiasnerv, der aus den Sakralwurzeln des Rückenmarks gebildet wird, kann auch an Osteochondrose des unteren Rückens leiden. Dies äußert sich in Schmerzen, die auf das Bein ausstrahlen, oder in Schwellungen.
Wenn die Arterien oder Gefäße zusammengedrückt sind, ist dies durch einen Gefühlsverlust gekennzeichnet, aber die Schmerzen sind mild. Sie sind im unteren Rückenbereich lokalisiert, reagieren in den Hüften, im Gesäß. Das Schmerzsyndrom unterscheidet sich auch, wenn es auftritt. Schmerzhafte Empfindungen treten normalerweise morgens auf, im Laufe der Zeit können sie dauerhaft und unabhängig von Bewegung werden.
Komplikationen der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule
Die Instabilität der Bandscheiben und die Tatsache, dass sie die Wirbelsäule nicht fixieren, führt zu einer Verschiebung der Lendenwirbelsäule. Dies wirkt sich auch auf die Arbeit der inneren Organe aus. Osteochondrose wird durch Probleme im Urogenitalsystem, ein Gefühl von Unbehagen im Bereich der Nieren, kompliziert.
Bei Frauen sind Menstruationsstörungen damit möglich, bei Männern Probleme im Genitalbereich. Ein weiteres Symptom der Krankheit ist trockene, schuppige Haut in den betroffenen Bereichen.
Wenn Sie sich nicht mit der Behandlung von Osteochondrose befassen, kann dies zu einem Schlaganfall der Wirbelsäule und anderen unangenehmen Folgen führen. Ein Vorsprung der Bandscheiben ist möglich, wenn sie sich dehnen und über die Grenzen der Wirbel hinausgehen. Auch eine Knorpelatrophie manifestiert sich. Während dieser Zeit können die Schmerzen aufgrund des Knochenwachstums nachlassen.
Spondyloarthrose wird manchmal als eine Form der Osteochondrose isoliert, aber häufiger wird sie als Komplikation davon angesehen. Damit bilden sich auf der Wirbelsäule spitzenartige Wucherungen. Sie sind lokalisiert, der Schmerz ist in der Lendengegend vorhanden und breitet sich nicht auf andere Körperteile aus.
Eine weitere Folge ist die Fußparese. Unangenehme Empfindungen treten im unteren Rückenbereich auf und breiten sich auf den Bereich unterhalb des Knies und darüber hinaus aus, was zu einer Funktionsstörung des Sprunggelenks führt. All dies kann zur Behinderung beitragen.
Diagnose einer Osteochondrose der Lendenwirbelsäule
Es gibt verschiedene Arten von Studien, die ein Arzt für Symptome einer lumbalen Osteochondrose verschreiben kann:
- Normale Radiographie (Spondylographie), die den Zustand jedes Wirbels, der Bandscheiben und der Knochenkanäle separat zeigt.
- Die Myelographie ist eine komplexere Art der Diagnose. Zu diesem Zweck wird eine Färbeflüssigkeit in den Wirbelkanal injiziert. Hilft bei der Suche nach Wirbelsäulenhernien.
- Ein ähnliches Verfahren ist die Diskographie, aber damit wird Flüssigkeit in die Bandscheibe injiziert.
- Pneumomyelographie. Hier wird Luft anstelle von Flüssigkeit verwendet.
Die Computertomographie kann eine Kompression der Nervenwurzeln und einen Bruch der Bandscheibenkontur erkennen. In schwereren Fällen kann eine MRT verschrieben werden.
Methoden zur Behandlung der Krankheit
Die Hauptsache ist, rechtzeitig einen Arzt zu konsultieren und die Behandlung ernst zu nehmen. Für die Genesung ist es notwendig, Anstrengungen zu unternehmen und Rückfälle zu verhindern, ist es notwendig, sich an der Prävention zu beteiligen. Die Lumbaltherapie ist ein umfassender Ansatz. Ziel ist es dabei, nicht nur die Entwicklung der Krankheit zu stoppen und die Symptome zu lindern, sondern auch die Wirbelsäule wieder in die richtige Position zu bringen.
Der Spezialist verschreibt normalerweise Medikamente mit schmerzlindernden und entzündungshemmenden Medikamenten: NSAIDs, Analgetika. Muskelrelaxantien werden ebenfalls verwendet. Sie sollen Krämpfe und Beschwerden beseitigen, die durch einen erhöhten Muskeltonus verursacht werden.
Vasodilatatoren verhindern Stauungen und verbessern die Durchblutung. Vitamine und Mineralien stärken Knochen, Bänder und Sehnen und helfen, Flüssigkeiten aus dem Körper zu entfernen. Sie werden oft älteren Menschen verschrieben.
Chondroprotektoren werden auch zur Behandlung verwendet, die zerstörerische Prozesse im Knorpelgewebe blockieren und die Regeneration unterstützen. Arzneimittel werden oral, durch Injektion oder rektal verabreicht.
Paravertebrale Blockaden werden verwendet, um Schmerzen schnell zu lindern, wenn das Medikament in den betroffenen Bereich injiziert wird. Aber Ärzte versuchen, sie nicht oft zu benutzen. Der Körper gewöhnt sich allmählich an sie und die Wirksamkeit des Aufpralls nimmt ab. Mit der Blockade können die Muskeln auch an der Stelle verkümmern, an der das Medikament injiziert wird.
Der Behandlungskomplex umfasst auch physikalische Therapie. Es verbessert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und stärkt die Muskeln. Therapeutische Übungen sollten von einem Spezialisten ausgewählt werden, sie werden oft nach der Linderung eines akuten Zustands verschrieben. Die Last wird allmählich erhöht, um keine Verschlechterung hervorzurufen. Gymnastik wird auch angewendet, wenn der Patient lange Zeit ein Korsett getragen hat.
Ein wichtiger Teil der Behandlung ist die Massage. Es zielt darauf ab, sich zu entspannen, Schmerzen und Krämpfe zu lindern. Das Verfahren reduziert die Muskelsteifheit und hat einen guten Effekt auf die Lymphzirkulation in den Geweben um die Lendenwirbelsäule.
Es werden auch physiotherapeutische Behandlungsmethoden angewendet. Um den gewünschten Effekt zu erzielen, müssen sie regelmäßig durchgeführt werden. Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen, beseitigt Krämpfe, Schmerzen beeinträchtigen die Durchblutung. Die Lasertherapie verbessert den Zustand der Wirbelsäulenwurzeln aufgrund des Einflusses von Helium-Neon-Emittern. Wirbelsäulendehnung wird ebenso angewendet wie die folgenden Methoden:
- Amplipuls;
- Phonophorese;
- diadynamische Ströme.
Physiotherapie hat jedoch auch Kontraindikationen - dies sind onkologische Erkrankungen, Erkrankungen des Zentralnervensystems. Die Hauptaufgabe all dieser Maßnahmen besteht darin, die Lendenwirbelsäule wieder in die richtige anatomische Position zu bringen. In der Regel dauert der Kurs durchschnittlich 2-3 Monate, aber alles hängt vom jeweiligen Fall ab.
Operationen zur Osteochondrose des unteren Rückens
Normalerweise wird eine Operation bei Komplikationen wie einem Leistenbruch angewendet. Eine Diskektomie wird durchgeführt, dh die beschädigte Bandscheibe wird entfernt. Mikrochirurgie und Endoskopie sind für den Patienten weniger traumatisch und das Risiko von Komplikationen ist minimal.
Während dieses Eingriffs werden spezielle Expander für Rohre mit kleinem Durchmesser verwendet. Dadurch werden Muskeln und Bänder nicht geschädigt. Im Durchschnitt dauert der Vorgang etwa eine Stunde.
Die Rehabilitationsphase dauert kürzer als nach einer Disktomie. Aber hier ist die Unterstützung des Patienten wichtig, der alle Vorschriften des Neurochirurgen genau befolgen muss.
Zusätzliche Behandlungs- und Präventionsmaßnahmen
Die Korrektur von Lebensstil und Gewohnheiten ist der erste Schritt bei der Behandlung der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule. Ein erholsames und sanftes Regime ist in der Therapie wichtig. Es ist besser, das Bett mit einer orthopädischen Matratze und einem Kissen auszustatten. Es ist gut, eine spezielle Rolle unter den Hals zu legen. Vermeiden Sie es, lange in derselben Position zu bleiben, Unterkühlung. Es ist unerwünscht, scharf aufzustehen.
Manchmal wird ein spezielles Befestigungskorsett empfohlen. Es hält den Rücken in der richtigen Position, aber nicht alle Experten sind mit seiner langfristigen Verwendung einverstanden. Dies kann zu Muskelschwund in der Wirbelsäule führen. Am häufigsten wird es während einer Verschlimmerung der Krankheit angewendet. Korsettmodelle sind nicht universell und auf jeden Fall sollte nur ein Arzt ein Zubehör auswählen.
Neben der Behandlung ist es wichtig, eine Reihe von Maßnahmen zu befolgen, die ein Arzt empfehlen kann. Dies ist die Normalisierung des Gewichts, die richtige Ernährung ist hier nützlich. Es ist besser, schwere und fetthaltige Lebensmittel aus der Ernährung zu streichen oder ihren Verzehr zu reduzieren.
Es wird empfohlen, solche Produkte bei Osteochondrose der Lendenwirbelsäule abzulehnen:
- Kohlensäurehaltige Getränke.
- Salz und Zucker.
- Kaffee und Gewürze.
- Alkohol.
Es ist gut, in die Ernährung einzuführen: Seefisch, Pflanzenöle, Milchprodukte, Gemüse, Obst und Kräuter. Geliertes Fleisch, Gelee, einschließlich Gelee, wird nützlich sein. Es ist am besten, Essen zu dämpfen.
Gehen, Schwimmen sind auch gut für die Wirbelsäule, es wird nützlich sein, die Haltung zu überwachen. Dies sind notwendige Maßnahmen nach dem Ende der Behandlung, um einen Rückfall der Osteochondrose zu verhindern.
Volksheilmittel und alternative Methoden
Salben und Kompressen werden aus pflanzlichen Materialien hergestellt, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Wird oft zum Mahlen von Tinktur aus rotem Pfeffer verwendet. Flüssige Salbe kann aus Senfpulver, Kampferalkohol und Eiweiß hergestellt werden. Es wird nachts angewendet.
Sie machen Kompressen mit Honig und Aloe oder Kohlblättern, verwenden dafür und ein Abkochen von Klettenblättern. Bäder mit Nadeln sind nützlich.
Es gibt auch alternative Behandlungsmöglichkeiten:
- Hirudotherapie (Verwendung von Blutegeln);
- manuelle und Vakuumtherapie;
- Akupunktur.
Alle diese Mittel werden am besten nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt verwendet.
Selbstmedikation oder Unkenntnis der Symptome einer Osteochondrose der Lendenwirbelsäule können zu schwerwiegenderen Erkrankungen der Wirbelsäule führen. Daher sollten Sie keine Krankheit beginnen, denn je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto schneller und einfacher ist es, das Problem zu beheben.